私たちの土台を作っているのは，過去の経験，さらに言えば遺伝です。また，環境（他者や社会など）が私たちに与える影響も決して小さくありません。しかし，それらによって私たちの人生のすべてが決まってしまうわけではありません。私たちは過去の経験や遺伝や環境の奴隷ではありません。実際，私たちは，過去を変えることはできませんが，現在や未来なら，自分の意志や努力によって変えることが可能です。現在や未来が変わることによって，過去の受け止め方や解釈の仕方に変化が生じる可能性もあります。また，環境を自分の思い通りに変えることはできませんが，自分（自分の心の持ち方や考え方や生き方など）を変えることは，自分の意志や努力次第で可能です。自分が変わることによって，その影響を受けて環境に変化が生じる可能性もあります。
