「ふだん受けている恩恵を当然のことのように思うのは，多くの人が陥りがちな悪い癖である。」（『感謝の習慣』，スコット・アラン，弓場隆訳，ディスカヴァー・トゥエンティワン）
○私たちが今ここでこうして生きていられるのは，決して当たり前のことではありません。実際，大自然（人体も含め。）の神秘的とさえ言える精妙な仕組みや働きによってこそ，また，目に見える直接的なものも目に見えない間接的なものも含め，数知れぬ他者の支えや助けがあればこそ，私たちは今ここでこうして生きていられるのです。端的に言えば，私たちが今ここでこうして生きていられるのは一つの奇跡であり，心から感謝すべき有り難いことです。しかし，私たちはすぐにその有り難さを忘れてしまいがちです。そして，大自然の恩恵によって，また，数知れぬ他者のお陰で自分が今ここでこうして生きていられることを感謝するどころか，ままならない人生に対する不平不満ばかりを募らせては自分は不幸であるなどと思い込むようになってしまいがちです。常に満ち足りた気持ちで幸せな人生を送れるようになるためにも，自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さを忘れないようにしたいものです。そして，そのためにも，自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さに常に深く思いを致し，心から感謝する習慣を身に付けたいものです。自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さに常に深く思いを致し，心から感謝する習慣を身に付け，生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになるなら，私たちはきっと，たとえどのような逆境にあったとしても，たとえどのような不運に見舞われたとしても，生きている限りは幸せであり続けることが可能になるはずです。（１）（２）（４）（６）（11）関連
