「感謝の心は豊かな人生を実現する。感謝の心をはぐくめば，満ち足りた気分になるからだ。たとえば，普通の食事がごちそうになり，平凡な家屋が愛にあふれた家庭になり，見知らぬ人が親友になる。（メロディ・ビーティ）」（『感謝の習慣』，スコット・アラン，弓場隆訳，ディスカヴァー・トゥエンティワン）
○普通の食事も，感謝しながら食べるなら，御馳走になり得ます。同じように，普通の人生も，感謝しながら生きるなら，生きる喜びや幸せに満ちた心豊かな人生になり得ます。私たちは，普通に食事をとれることや普通に人生を送れることを当たり前と思い，感謝する気持ちを失ってしまうからこそ，自分の人生に対して不平不満ばかりを募らせてしまうのではないでしょうか。そして，挙げ句の果てには，自分は不幸であるなどと思い込むようになってしまうのではないでしょうか。しかし，よくよく考えてみれば分かるように，普通に食事をとれることや，普通に人生を送れることは，決して当たり前のことではありません。むしろ，ほとんど奇跡と言ってもいいほどの，心から感謝すべき有り難いことです。自分の人生に対して不平不満ばかりを募らせた挙げ句，自分は不幸であるなどと思い込んでしまわないようにするためにも（そのような心貧しい不幸な人生を送らないようにするためにも），自分が今ここでこうして生きていられることに対する感謝の気持ちを，決して忘れないようにしたいものです。（１）（２）（４）（６）関連
