「少しずつ向上する。少しずつだけれど，それでも向上は向上だ。（村上春樹）」（『３６５日 一日一言』，齋藤孝，世界文化社）
○思い残すことのない充実した有益な人生を送るために最も重要なことは，自分を人間的に成長（成熟）・向上させ続けるということです。自分を人間的に成長・向上させ続けることによって，自分の可能性を十分に花開かせ，実を結ばせるとともに，多少なりとも他者や社会の役に立ち，他者や社会に益をもたらすということです。自分を人間的に成長・向上させ続けることに比べれば，他者との勝負に勝つこととか，他者から評価されることなどは，どうでもいいことです。他者との勝負や他者からの評価などを気にする余り，自分を人間的に成長・向上させ続けること，すなわち，自分が信じる目標や理想に向かって自分が進むべき道を前進し続けることを疎（おろそ）かにしてしまったとしたら，私たちはきっと自分の人生に大きな悔い（悔やんでも悔やみ切れない思い）を残すことになると思います。他者との勝負や他者からの評価などに気を散らすことなく，自分が信じる目標や理想に向かって自分が進むべき道を自分の歩幅で一歩ずつ前進し続けることにこそ，気持ちを集中し，限りある大切な時間やエネルギーを使いたいものです。（前書き）（11）（13）（14）（20）関連
