私たちは,私たちの人生に滅多に訪れることがなく,たとえ訪れたとしても意外に底は浅く,すぐに色褪(いろあ)せてしまいがちな「大きな幸せ」ではなく,常に私たちの目の前にあり,日常生活に深く根差しているがゆえに決して色褪せることのない「小さな幸せ」をこそ大切にすべきなのではないでしょうか。そして,いま自分の目の前にある「小さな幸せ」に気づけるようになり,やがては,自分の人生に無限と言ってもいいほどの「小さな幸せ」を見いだせるようになり,ついには,生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになるためにも,様々な執着や雑念などから解放され,心静かにゆったりと,常に心を込めてマインドフルに現在(今この瞬間)を生きられるようになる必要があるのではないでしょうか。