自分の欲望に自分の意志でブレーキを掛け，自分の人生に満足できるようになるなら，自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さ，より具体的に言えば，この世の中に生まれてこれたこと（この世の中で生きるチャンスを与えられたこと）の有り難さ，自分の命を守り，自分が生きることを可能にしてくれている大自然（人体も含め。）の神秘的とさえ言える精妙な仕組みや働きの有り難さ，自分の人生を成り立たせてくれている数知れぬ他者の直接的又は間接的な支えや助けの有り難さ，人類史上最も豊かで安全で便利な社会で生活できることの有り難さなどにも，自然に気づけるようになるのではないでしょうか（そのためには，自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さを実感する体験を何度か積み重ねる必要があるかも知れませんが。）。そして，自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さに気づけるようになるなら，暖衣飽食の生活を送りながらも感謝する気持ちを忘れることはなく，自分の人生を自分の思い通りにしたいなどと欲張るようなこともなくなり（ままならない人生に不平不満ばかりを募らせてしまうようなこともなくなり），人生はままならないものであるという事実をあるがままに受け入れられるようになるのではないでしょうか。なお，人生はままならないものであるという事実をあるがままに受け入れられるようにならない限り，人生は，期待を何度も裏切られ続けては失望するだけのものになってしまう危険性があります。
