「自分自身の人格以外のものを変えることで幸福を求める愚かな人は，実を結ばない労力に人生を浪費し，避けようとしている悲しみを倍増させるに違いない（サミュエル・ジョンソン）」（『７つの習慣』，スティーブン・Ｒ・コヴィー，ジェームス・スキナー&川西茂訳，キングベアー出版）
◯幸せとは，自分が幸せであることに，自分がすでに十分すぎるほど幸せであることに気づくことであり，自分自身の心構えや心がけ次第で私たちは誰でも幸せであることができるのである。自らの不幸は，けっして他者や運命のせいではなく，たとえそれらを自分の思い通りに変えられたとしても（実際には不可能なことであるが），自分自身の心構えや心がけが変わらない限り，幸せであることは難しい。自らの不幸を他者や運命のせいにして自分自身の心構えや心がけを変えようとしない限り，私たちは空（むな）しい努力の末に物事が自分の思い通りにならないことでの不平不満ばかりを募らせては他者を恨み，運命を呪うだけの結果に陥りがちである。（２０２０年１月１６日）
