「できないこと，しないことを多くの人は過去に経験したことや自分を取り巻く環境のせいにしてしまいますが，ライフスタイルを選んだのは自分であり，自分で選んだのであれば，いつでも選び直せます。」（『１００分de名著 アドラー『人生の意味の心理学』』，岸見一郎，NHK出版）
○私たちの土台を作っているのは，過去の経験，さらに言えば，遺伝です。また，環境（他者や社会など）が私たちに与える影響も，決して小さくありません。しかし，それらによってすべてが決まってしまうわけではありません。私たちは，過去の経験や遺伝や環境の奴隷ではありません。実際，過去を変えることはできませんが，現在や未来なら，自分の意志や努力によって変えることが可能です。また，環境を自分の思い通りに変えることはできませんが，自分（自分の心の持ち方や考え方や生き方など）を変えることは自分の意志や努力次第です。自分の人生を自分の努力によって主体的に切り開いていこうとする強い意志を有している限り，実り多い幸せな人生を送ることは誰にでも可能であると私は信じています。たった一度きりの人生（この世の中で生きることができるチャンス）なのですから，何でも過去の経験や遺伝や環境のせいにして自分の人生を自分の意志に基づいて主体的に切り開いく努力を投げ出すようなことだけは，絶対にしないようにしたいものです。自分の人生の主人公はあくまでも自分なのですから，その主導権（自分の人生を自分の意志や努力によって主体的に切り開いていく権利）だけは絶対に手放さないようにしたいものです。（前書き）（15）関連
