「もし自分の境遇に不満な場合，われわれは二つのやり方でそれを変えることができる。一つは自分の生活条件を改善するというやり方，もう一つは自分の心の持ち方を改善するというやり方である。前者はいつも可能というわけにはゆかないが，後者はいつでも可能である。（エマスン）」（『文読む月日（中）』，トルストイ，北御門二郎訳，筑摩書房）
◯どのような逆境に置かれても，足るを知る人が不平不満を募らせることはあまりない。逆に，どのような恵まれた境遇に置かれても，足るを知らない人は不平不満ばかりを募らせがちである。本気で不平不満を解消しようと思うのなら，境遇を変えることよりも，自分自身の心の持ち方を変える（足るを知ることができるようになる）ことにこそ力を注ぐべきである。（２０１９年９月２９日）
