「瞑想とは，「今，ここ」に注意や意識を向けることであり，それはまさに野生の人々が自然環境で生き延びるために必要なことなのだ。」（『GO WILD』，ジョン J. レイティ他，野中香方子訳，NHK出版） GO WILD 野生の体を取り戻せ！ 科学が教えるトレイルラ…

改めて言うまでもなく，お金を稼ぐことは人生の手段であるに過ぎず，目的ではありません。私たちは，生きていくためにお金を稼ぐのであり，お金を稼ぐために生きているのではありません。確かに，生きていくにはお金が必要ですが，「起きて半畳寝て一畳」，…