【幸せに関する覚え書き ８５】

◯自分は不幸せであるという錯覚，あるいは妄想。不幸せの原因は，そこにこそある。まずは，そのような錯覚，あるいは妄想から抜け出すこと。すでに十分に幸せであることに気づくこと。（２０１９年７月８日）

【幸せであるための方法】 - 幸せであるために