「幸福になるために，幸福な心になるために，遠い先まで待つ必要なんかない。だって，君の心は，今こここにあるからだ。」，「自分は不幸だと思うことをやめることで，今ここで幸福になることができるんだ。幸福になるという目標は，目標として遠くに目ざす…

（前書き）私たちは過去の経験や遺伝や環境の奴隷ではなく，実り多い幸せな人生を送れるか否かは，境遇によってではなく，最終的には自分の意志や努力によって決まる。 ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは…

欲張り続ける限り，自分の人生に満足することは難しく，必然的に，不平不満ばかりを募らせては自分が幸せであることに気づけなくなってしまいます。また，自分の欲望を充足することが人生の最優先事項になり，その他のことを蔑（ないがし）ろにするようにな…