「上等の国とは，他国の悪口をいわず，また自国の自慢をせず，世界の国々とおだやかに仲間を組んで自国の分の中におさまっている国をいう」（『菜の花の沖』，司馬遼太郎，文藝春秋） 合本 菜の花の沖【文春e-Books】 作者:司馬遼太郎 文藝春秋 Amazon ○私た…

自分の人生に無限と言ってもいいほどの「小さな幸せ」を見いだせるようになり，ひいては，生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになるためには，常に心を込めてマインドフルに現在を生きられるようになる必要がありますが，外界に対してのみならず…