「感謝の心をはぐくむことは，あらゆる苦悩を乗り越えて，人生をあるがままに受け入れるのに役立つ。」，「感謝の心を持つと，不平を言わずに改善に向けて集中することができる。その結果，時間と労力を最大限に活用し，人生をより有意義なものにすることが…

（前書き）実り多い幸せな人生を送れるか否かは自分の意志や努力次第なのだから，何としてでも真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たち…

現在とは，過去と未来とを区切る今この瞬間のことですが，私たちが生きることができるのは，現在，すなわち，今この瞬間だけです。私たちは，過去や未来に生きることはできず，今この瞬間にしか生きることができないのですから，今この瞬間を疎（おろそ）か…