「絶望は心の自殺だ。（ジャン・パウル）」（『世界ことわざ名言辞典』，モーリス・マルー編，田辺貞之助監修，島津智編訳，講談社） ○希望を見失えば，私たちは生きていることができません。せっかくこの世の中に生まれてこれたのですから（せっかくこの世…

（前書き） ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは，過去の経験や遺伝や環境（他者や社会など）の奴隷ではない。 ③実り多い幸せな人生を送れるか否かは，自分の覚悟や意志によって決まる。 １ どのようにすれ…

自分が持っている物をできる限り減らして生活してみることは（できる限り質素な生活をしてみることは），自分が持っている物の豊かさや有り難さに気づいたり，自分が生きていくのに本当に必要な物（自分が生きていくのに本当は不必要な物）を見極めたり，欲…