１ どのようにすれば幸せになれるのか 《幸せとは》 （１）幸せとは，幸せであることに気づくことであり，幸せであることに気づくことさえできれば，財産や地位や権力や名声などを手に入れなくても，誰でも幸せになれる。 そもそも，幸せとは何なのでしょう…

「ひとりの人の不満はその人だけにとどまらず，周囲の人をも巻き添えにして苦しめる。」（『ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門』，ウィリアム・ハート，太田陽太郎訳，春秋社） ◯いつでも満ち足りていて機嫌の良い人が，周りの人をも機嫌よくさせる傾向が…