「古代の賢人は夢を見ずに眠った。彼らは恐怖心を持たずに目覚めた。質素な食物を取り，深く呼吸した。（荘子）」（『終着駅 トルストイ最後の旅』，ジョイ・パリーニ，篠田綾子訳，新潮社） ◯現在人の呼吸はなぜ浅いのか。シンプルで簡素な生活を心がけたい…

◯私たちは知らぬ間に，物事を経済的な側面からのみ判断し，行動する習慣を身に付けてしまっているが，そのことによって失いつつあるものの大きさに，そろそろ気づいてもよいのではないだろうか。（２０１９年９月２５日） 【幸せであるための方法】 - 幸せで…

「私には，富が幸福を与えるという古い迷信は，崩壊しはじめているような気がする。」（『文読む月日（中）』，トルストイ，北御門二郎訳，筑摩書房） ◯富は欲望の肥大化を招き，欲望の肥大化は幸せに対する感度を鈍くさせ，いま目の前にある幸せさえ感じ取…