「目標の定まらない魂は，さまようしかない。」（『エセー １』，モンテーニュ，宮下志朗訳，白水社） ◯心を集中させ，今を生きるためには，何か具体的な目標を定める必要がある。雑念を追い払うためにも。（２０１９年７月４日） 【幸せであるための方法】 -…

◯いつでもどんな時でも，私たちは幸せでいることができる。いつもと変わらない普通の生活を送っていても。心配事に心を悩ましていても。幸せを感じ取る感度を上げ，生きていることそれ自体に幸せを感じることができるようになるならば。（２０１９年７月４日…

「幸せは「作るもの」じゃなくて／「気づくこと」なんだって きっと／なんでもないありふれた朝も／苦しくて眠れない夜も／この先どんな事があっても／Always 幸せはここにある」（『Slow & Easy』，平井大，avex trax） ◯幸せは，いつでもどんな時でも目の…

◯「幸せは「作るもの」じゃなくて／「気づくこと」なんだって きっと／なんでもないありふれた朝も／苦しくて眠れない夜も／この先どんな事があっても／Always 幸せはここにある」（『Slow & Easy』，平井大，avex trax）→幸せは，どんな時でも目の前にきっ…