「楽しいと笑顔になるが,笑顔になれば楽しくなる。」,「やさしく親切に行動することで,あなたは実際にやさしく親切な気持ちになる」(『ファスト&スロー』,ダニエル・カーネマン,村井章子,早川書房)
○幸せであることと感謝することは,切っても切れない密接な関係にあります。実際,幸せな時,私たちの心は感謝する気持ちでいっぱいになりますし,何かに対して感謝している時,私たちの心は幸せな気持ちでいっぱいになります。したがって,常に幸せである続けたいと願うのであれば,常に何かに対して感謝し続けていればいいということになります。逆に言えば,感謝する気持ちを忘れてしまえば,幸せな人生を送ることは難しいということです。そもそも,生きているということは,よくよく考えてみれば一つの奇跡なのであり,自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さに気づくことさえできるなら,感謝すべきことはいくらでも見つかるはずです(自分の命を守り,自分が生きることを可能にしてくれている人体や自然や宇宙の神秘的とさえ言える精妙な仕組みや働きの有り難さ,自分の人生を成り立たせてくれている数知れぬ他者の直接的・間接的な支えや助けの有り難さ,人類史上最も豊かで安全で便利な社会で生活できることの有り難さなどなど)。幸せな人生を送るためにも,自分が今ここでこうして生きていられることを当たり前と思うことなく,感謝する気持ちを決して忘れないようにしたいものです。(1)(2)(6)(7)(20)関連