実り多い幸せな人生を送るために

真に人間らしく実り多い,生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送るために

 自戒の念を込め,どのようにすれば真に人間らしく(自分にとってのみならず他者や社会にとっても有益な),生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送れるのかということについて,あるいは,実り多い幸せな人生を送ることは誰にでも可能であるということについて,様々な名言などをヒントにしつつ(それらに含まれている人生の真理を私なりに理解しつつ),できる限り分かりやすく筋道立てて説明していきたいと思います。皆様が実り多い幸せな人生を送る上において,多少なりともお役に立てれば幸いです。               皆様の人生が,実り多い幸せなものでありますように!

欲張ることをやめれば満足することが可能になり,自分は不幸であるという思い込みから目を覚ますとともに,生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになる。

 私たちは,どのようにすれば自分が幸せであることに気づけるようになるのでしょうか。

 たとえ少しの物(必要最小限の物)しか持っていなくても,自分の欲望に歯止めを掛け,その肥大化を抑えることさえできれば,私たちは満足すること(足るを知ること)が可能になりますし(持っている物が少なく,粗衣粗食の質素でつましい暮らしに慣れているからこそ,自分の欲望を抑えやすいという面もあるのかも知れませんが。),自分が持っている物を失うことに対する不安からも解放され,心は豊かになります。

 したがって,自分が幸せであることに気づけるようになるためには,より多くの物を手に入れれば,心が満たされ,幸せになれる(より多くの物を手に入れなければ,心が満たされず,幸せにはなれない)という勘違いを正した上で,常に小欲知足(痩せ我慢をして大きな満足を諦めるということではなく,新たに多くの物を手に入れなくても,自分が持っている物だけで,自分に与えられている物だけで何ら不満を感じることなく満足できるということ)を心がけ,たとえ必要最小限の物しか持っていなくても満足できるように自分の欲望を自制できるようになる必要があるのではないでしょうか(質素でつましい暮らしは,その価値を十分には納得できないまま他者に強制されれば,ただの貧しくて惨めな生活かも知れませんが,足るを知る人がその価値を十分に納得した上で自分の自由意志で選択するなら,むしろ生きていることの有り難さを実感しやすい,心豊かで魅力的なシンプル・ライフになり得ます。)。

 そして,そのためにも,暖衣飽食の豊かで安全で便利な生活を享受しつつも,多くの物事が自分の思い通りになることを当たり前と思うことなく,感謝する気持ちを忘れずに,自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さ(より具体的には,自分が生活している社会の驚くべき豊かさや安全さや便利さ,自分の人生を成り立たせてくれている数知れぬ他者の直接的・間接的な支えや助け,自分の命を守り,自分が生きることを可能にしてくれている宇宙や自然や人体の神秘的とさえ言える精妙な仕組みや働きなど)に常に深く思いを致し,その有り難さをしっかり心に刻み付ける必要があるのではないでしょうか(そのためには,その有り難さを痛感する体験を何度も積み重ねる必要があるのかも知れませんが。)。

 また,何を人生の最優先課題とすべきかということを真剣に考えるとともに,普通の平凡な人生の有り難さを再認識し,そのような人生を,無価値な,あるいは,価値の低い人生と見下すようなおごったものの見方を改めたり,財産や地位や権力や名声などに対する執着を捨てて他者と仲良く助け合えるようになったり,人生はままならないものであるという事実をあるがままに受け入れられるように(欲張らずに現状で満足できるように)なったりする必要があるのではないでしょうか。

 私たちは,欲張ることをやめれば(足るを知り,欲望に対する執着を捨て去れば)満足することが可能になり,自分は不幸であるという思い込みから目を覚ますとともに,曇りのない眼や心の平安を取り戻して世の中の肯定的な側面にも広く目を向けられるようになることで,いま自分の目の前にある幸せに気づけるようになり,ひいては,生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになるのではないでしょうか。「生きてるだけで丸儲(まるもう)け」と思っている人は,どのような逆境にあろうとも,どのような困難や苦労に見舞われようとも,きっと感謝する気持ちを忘れることなく,生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送り続けることができるはずです。私たちは,自分が持っていない物(必要以上の物)を欲しがり,それらの物を持っていないことに不満を募らせるのではなく,自分の命なども含め,自分が持っている物,自分に与えられている物の豊かさに深く思いを致し,自分がそれらの物を持っていることの有り難さ(自分が今ここでこうして生きていられることことの有り難さ)に心から感謝できるようになることで,たとえ必要最小限の物しか持っていなかったとしても,自分が持っている物だけで満足できるようになる必要があるのではないでしょうか(自分が持っている物の豊かさ,有り難さに気づけば,欲張ることが恥ずかしくなるはずです。)。

 なお,欲張ることなく,自分が持っている物だけで満足できるようになるための訓練として,自分が持っている物をできる限り減らして生活してみることは,自分が持っている物の豊かさ(自分がそれらの物を持っていることの有り難さ)に気づく上においても意味のあることであると思いますが,自分が持っている物をできる限り減らして生活してみることは,あくまでも,必要以上の物に執着することなく,自分が持っている物だけで満足できるようになるための手段なのであり,それ自体が目的なのではありません。自分の欲望に歯止めを掛けることによって必要以上の物に対する執着を捨て去り,自分が持っている物だけで満足できるようになった暁には,あえて自分が持っている物を減らす必要はないのかも知れません。