「のんびりいこうや。そんなにセカセカしてたら,大事なもん,見逃してしまうで」(『世界でいちばん幸せな国フィジーの 世界でいちばん非常識な幸福論』,永崎裕麻,いろは出版)
◯他者が羨むような成功を手に入れなければ幸せにはなれないと勘違いし,必死になって他者と競い合い,あくせく暮らしていたのでは,いま自分の目の前にある「ささやかな幸せ」に気づくことは難しいのではないでしょうか。しかし,いま自分の目の前にある「ささやかな幸せ」に気づくことのできない人間が,本当の意味で幸せになることは可能なのでしょうか。生きていることそれ自体に幸せを感じられるようになるためには,普通の平凡な人生に隠されている無限とも言える「ささやかな幸せ」に気づけるようになることこそが大切なのですから,他者との勝ち負けや世間の評価などに気を散らすことなく,心静かにゆったりと,自分が今ここでこうして生きていられることの有り難さを噛(か)み締めつつ,常に心を込めてマインドフルに今を生き,今を楽しみ,細部に至るまで今を味わい尽くせるようになりたいものです。(2020年9月25日)(6)(7)(8)関連