「変えるべきものを変えていく勇気と，変えることのできないものを（望ましく思う必要はないが）受け入れる平静さを持ち，その両者の違いを分別できるようにすること。（ラインホルト・ニーバー）」（『現実は厳しい でも幸せにはなれる』，アルバートエリス，齊藤勇訳，文響社）
◯ままならないのが人生なのであり，人生を自分の思い通りに変えることなど絶対にできないが，それを生きる自分の心持ち（心構えや心がけ）を変えることは自分次第で可能である。勇気を持って自分の心持ちを変えることで，すなわち，感謝する気持ちを忘れることなく足るを知ることで，ままならない人生を平静に受け入れられるようになるとともに，人生に無限の生きる喜びや幸せを見いだせるようになりたい。（２０２０年１月３１日）
