「あなた自身の美点を過大評価してはいけない。」（『ラッセル 幸福論』，安藤貞雄訳，岩波書店） ◯ある程度のうぬぼれは仕方ないが，自己評価（自分に対する自分の評価）と他者評価（自分に対する他者からの評価）との大きなズレは社会不適応のサインである…

◯幸せでありたいのなら，それを願うだけではなく，幸せであるための努力，すなわち，感謝の気持ちを忘れない努力とか，今この瞬間をないがしろにしない努力とかを怠らないこと。幸せであることを心がけるというのは，そういうことなのではないだろうか。（２…

「絶えずそれに心がけている人だけが，善（よ）き生活を送ることができる。」（『文読む月日（中）』，トルストイ，北御門二郎訳，筑摩書房） ◯幸せであることを絶えず心がけ，今ここでこうして生きていられることの有り難さや感謝の気持ち，命のはかなさに…