「人間は，人々あるいは神様が自分を助けてくれることを願う。しかしながら彼自身以外は，誰も彼を助けることはできない。なぜなら，彼を助けるのは彼の善（よ）き生活のみであり，それを行ないうるのは彼自身のみであるから。」（『文読む月日（中）』，ト…

◯例えば，ただの納豆御飯のような簡素な食事であっても，感謝の気持ちを忘れず，丁寧に味わうならば，そこに生きる喜びや幸せを感じることはできる。逆に，どんなに贅（ぜい）を尽くした食事であっても，感謝の気持ちを忘れ，上の空で食べるならば，そこに生…

「福（さいわい）と禍（わざわい）とは，慎むと慎まざるにあり（白楽天の言葉）」（『養生訓』，貝原益軒，伊藤友信訳，講談社） ◯欲望の肥大化を適度に抑えた節度ある生き方を通じてこそ，日常生活におけるささやかな満足にも生きる喜びや幸せを感じること…