「自分自身の内心を支配することのできぬものに限って，とかく隣人の意志を支配したがるものだ。」（『ゲーテ格言集』，高橋健二編訳，新潮社）
◯人間は，自分の欲望の肥大化を自制できないからこそ，他者に負けまいとして地位や権力に執着し，人の上に立って他者を自分の思い通りに支配しようとしたがるのである。まやかしの生きる喜びではなく，真の生きる喜びを人生に求めるのであれば，欲望の肥大化を自制し，足ることを知ることによって，それらの執着から解放されるとともに他者に対する感謝の気持ちを思い出し，他者と仲良く助け合いながら，互いの幸せを分かち合いながら生きていけるようになる必要があるのではないだろうか。（２０２０年２月１３日）
「あなたは愛される／愛されることから逃れられない／たとえあなたがすべての人を憎むとしても／たとえあなたが人生を憎むとしても／自分自身を憎むとしても／あなたは降りしきる雨に愛される／微風にゆれる野花に／えたいの知れぬ恐ろしい夢に／柱のかげのあなたの知らない誰かに愛される」（「魂のいちばんおいしいところ」（『はるかな国からやってきた』所収），谷川俊太郎，童話社）
◯私たちが今ここでこうして生きていられるということは，たくさんのものに愛され，支えられ，たくさんの恩恵をこうむっているということにほかならない。たとえ私たちが，他者を憎み，人生を憎み，自分自身を憎んでいたとしても，その事実に変わりはない。そのことに早く気づき，感謝する気持ちを思い出し，他者や人生や自分自身を肯定できるようにならなければ，すなわち，自分がこの世の中に生まれてきたことを肯定できるようにならなければ，この世の中に生まれてきた甲斐（かい）がない。（２０２０年２月１３日）
「修行に耐えて一歩一歩前に進んでいくだけ。／のろくたっていいんだよ。」（『ブルー・モンク（修行はつらい）』，アビー・リンカーン）
◯人生の目標は，他者に勝つことでも，他者から評価されることでもない。自分が信じる理想に向かって，一歩一歩前進していくことである。そして，そのことを通じて，実り多い，充実した人生を送ることである。人には人それぞれの生き方があるのであり，他者に勝とうとして無理な背伸びをしたり，他者から良い評価を得ようとして自分の信念をねじ曲げたりする必要などまったくない。（２０２０年２月１２日）
「軽率な賞賛や軽率な非難は，多くの害悪を生むが，何よりも軽率な非難が最大の害悪を生む。（ジョン・ラスキン）（『文読む月日（上）』，トルストイ，北御門二郎訳，筑摩書房）
◯私たちは，他者からの評価を過度に気にしがちであり，時として，他者からの評価を気にするあまり自分自身を見失ってしまう。そして，自分が正しいと信じる理想を忘れ，自分が進むべき道を誤り，空虚な人生を送ることになる。また，他者からの心ない非難によって，一生立ち直れないほどの，取り返しがつかない傷を受けたりもする。私たちは，他者からの評価に右往左往すべきではなく，また，他者に対してはできる限り寛容であるべきであり，たとえ非難することがあったとして，「罪を憎んで人を憎まず」という気持ちをけっして忘れてはならない。（２０２０年２月１１日）
